哈佛教授警告：Z世代远程工作有“隐形但致命”的职业风险，如何避坑？
**编者按：**
远程办公曾被视为职场自由的新标杆，尤其吸引渴望避开通勤、掌控节奏的年轻人。然而，最新研究却为这股风潮泼了一盆冷水——它可能正悄悄侵蚀职场新人的成长根基。斯坦福、哈佛等顶尖学府的追踪数据表明，缺乏物理接触的职场环境，让“观察学习”与“隐性反馈”变得支离破碎。这不是对技术的否定，而是对人类社交本能的回归：职业发展需要浸入式互动，而非屏幕后的孤岛。本文拆解了远程工作的双刃剑效应，既不否认其便利，也不回避其隐患，旨在为迷茫的年轻人提供一份“平衡指南”。
虽然远程工作为年轻人提供了灵活性、自主权和无通勤负担的一天，但研究显示，放弃办公室对职业生涯初期的人可能产生不利影响。
纽约联储本月发布的一份报告发现，远程工作很可能是年轻人失业率飙升的主要原因。国家经济研究局本月更新的论文同样指出，远程工作的增加让年轻员工更难获得反馈和晋升机会。
“在职业生涯早期，很大一部分学习来自观察与潜移默化：观察同事如何主持会议、处理冲突、建立关系和做出重要决策，”高管教练、《方向性生活》作者梅根·赫勒雷表示，“这些时刻在Slack或Zoom上很难复制。”
职业生涯初期最好完全避免远程工作。尼古拉斯·布卢姆，斯坦福大学经济学教授
事实上，国家经济研究局2023年首次发布的研究发现，坐在同事附近的软件工程师获得的反馈多出约18%，且代码质量得到提升。值得注意的是，研究人员发现，“这些收益主要集中在资历较浅和年轻的员工身上。”
“远程工作的很多好处不言自明，”哈佛商学院管理实践教授约瑟夫·富勒表示，“但风险更微妙，却实实在在。”
以下是职业生涯初期如何平衡远程工作的利弊。
“不需要在办公室干满五天”
斯坦福大学经济学教授、《远程工作的好处》作者尼古拉斯·布卢姆表示，他给学生们的建议是：“在职业生涯头五年，你至少每周要去办公室三天，”布卢姆说，“这对职业发展非常有帮助。”
“你不需要干满五天，但职业生涯初期最好完全避免远程工作，”布卢姆补充道。
这是因为永远不去办公室意味着你会错失指导、牢固的人际关系以及观察他人的机会，布卢姆表示。“很多学习都是默默观察：人们如何表现、工作规范、上下班时间、软件使用等。”
每周至少几天与其他人一起在办公室，是提升口头沟通和演讲技巧的最佳方式，也能磨练谈判和解决冲突的能力——这些对晋升都至关重要，富勒说。
“仅限于远程互动与同事或上级的交流，不太可能为员工提供深化社交技能的重要机会，”他说。
“主管如何评估社交技能？”富勒说，“通过观察，而不是看监控。”
“接触优秀的人”可能比薪水更重要
年轻员工甚至可能愿意接受一份薪水较低的混合职位，而不是完全远程但薪酬更高的岗位，纽约市财富管理公司Bone Fide Wealth的总裁兼创始人、认证理财规划师道格拉斯·博内帕斯表示。
“如果混合工作让你接触到能让你变得更优秀的人，那么更快的加薪和升职往往会在几年内超过远程工作的溢价，”CNBC财务顾问委员会成员博内帕斯说。
不过，归根结底，你希望优先考虑“接触优秀的人”，他说。
“如果远程工作有一位好领导，那可能比一个平庸的办公室更好，”他说，“但一个领导心不在焉的混合工作，还不值得你去通勤。”
远程工作者可以练习“过度闪耀”
尽管有种种弊端，但一些年轻人仍然更喜欢或需要完全远程工作，布卢姆说。
“当然，如果你有残疾或照看责任，远程工作可能比完全不工作对你的职业生涯更好，”布卢姆说。
为了抵消远程工作带来的潜在惩罚，高管教练赫勒雷鼓励她的客户练习“过度闪耀”。
“这意味着直接向你的经理发送结构化的每周总结，列出你的胜利和进展，让你的业绩无法被忽视，”赫勒雷说，“制作一个模板，每周坚持执行。”
远程工作者还应该考虑与领导或同事安排简短的虚拟咖啡聊天，以弥补办公室中自然互动的缺失，她说。你也可以通过安排每月或每季度前往实体办公室的面谈，优先进行“高强度的社交与人际关系建设”，赫勒雷补充道。
“目标不是要在灵活性和发展之间做选择，”她说，“而是要有思考地实现两者兼得。”
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