三成学生阅读长文困难，如何破解阅读障碍难题？
惊人数据！近三成高中生无法专注阅读超过10分钟，短视频正在“偷走”你的注意力？
升学信息平台“进学社”于18日发布了一项针对3525名高中生的短视频观看习惯与学习相关经历的调查，结果令人深思。
调查显示，当被问及“是否经常感觉难以集中精力阅读文本超过10分钟”时，22.2%的受访者回答“是”，8.4%的人表示“非常是”。相比之下，回答“否”（26%）和“完全不是”（15%）的合计仅占41%。
更值得关注的是，高达57.9%的受访者承认自己“会习惯性地、无特定目的地打开YouTube Shorts或Reels等短视频”。而表示“不会”（12.5%）和“完全不会”（4.6%）的仅占17.1%。
许多学生也表示，他们的短视频观看时间常常超出预期。在被问及是否能自我调控观看时间时，仅有20.1%的人自信地表示“想停就能停”。
相反，78.4%的受访者坦言观看时间会比计划更长。具体来看：▲“大体可以，但偶尔会看久”（51.6%）；▲“即使想停也经常忍不住看下去”（20.1%）；▲“难以控制”（6.8%）。
进学社入学战略研究所所长禹演哲指出：“随着以短视频为中心的媒体使用量增加，大脑正变得越来越只习惯于短暂而强烈的刺激。”
他进一步建议：“至少在学习时段，应有意识地将智能手机物理隔离（放到远处），并同步进行阅读教科书、新闻文章等长文本直至读完的训练，这十分必要。”
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