调查显示：缓解财务焦虑，净资产比收入更重要
编者按：在当今社会，金钱焦虑如同无形的重担，压得无数人喘不过气。我们常以为，赚更多的钱就能摆脱这种焦虑，但新数据却给了我们一记响亮的耳光：收入提升未必能带来内心的平静。真正的钥匙，或许藏在净资产这个更隐秘的角落。这篇外媒报道，通过翔实的调查数据，揭示了财务焦虑的真相——它不因收入上涨而自动消退，却与你的资产净值和安全感息息相连。接下来，我们将以中文爆文的风格，带你拆解这个反直觉的洞察，看看如何绕过收入的陷阱，找到真正“心不慌”的底气。
多赚钱，似乎是应对财务压力和焦虑的万能答案。但新数据表明，光靠涨薪可能帮不上大忙。
投资应用Acorns近期对1875名美国成年人进行的一项调查发现，财务焦虑并不会随着收入增加而显著减轻。调查结果指出，真正能让受访者松一口气的，是拥有更高的净资产——即用家庭资产减去负债后的净值。
Acorns发现，年收入低于2万美元的受访者中，略超一半（51%）表示感到财务焦虑，而年收入在6万至8万美元之间的人群中，这个比例也高达46%。
在净资产为负（负债大于资产）的美国人中，65%的人表示经历过财务焦虑。在那些无债无产的人中，43%有同样的感受，而在净资产介于7.5万至25万美元之间的群体中，这一比例为47%。
“说到底，讨论低净资产时，我们说的是你手头到底有多少现金，以及一旦你急需用钱，能从哪些地方拿出来，”财务治疗师阿贾·埃文斯说，“如果净资产很低，你可能没多少渠道去搞到必要资金，这真的会加剧人们的财务焦虑。”
净资产如何影响财务压力
调查结果为我们揭示了美国民众普遍面临的财务压力和焦虑的更多真相。
随着总体通胀开始超过工资涨幅，许多消费者正依赖信用卡和贷款来支付开销，而富达投资近期的数据显示，越来越多的工薪族在动用退休储蓄来获取现金。
更高的收入或许能帮人们避免某些举动，但未必能缓解他们的压力水平。埃文斯指出，这可能是由于高额债务和月供带来的沉重负担，或者担心高薪可能因裁员而毫无征兆地消失。
“这更多关系到你的个人安全感、你的个人稳定感，以及你的个人信念：‘嘿，如果我的财务状况发生灾难性变化，我还能照顾好自己或家人吗？’——财务焦虑的根源就在这里，”她说。
金融健康与债务整合公司Beyond Finance的首席金融健康顾问埃丽卡·拉祖尔对此表示赞同，并补充说：“当你发现自己陷入这些境地时，从我的角度看，你往往会失去做出清晰财务决策的认知能力。”
当“金钱的情感负担”与你的整体心理健康交织在一起时，拉祖尔说，像债务这样的东西会“如影随形地跟着你进入睡眠、影响你的人际关系、工作和身体健康，你根本逃不掉。”
财务焦虑可能影响任何人，无论净资产或收入高低
即使是那些拥有高收入或高净资产的人，也可能经历财务焦虑。
Acorns发现，在净资产介于50万至80万美元之间的美国人中，约43%报告有财务焦虑，而在净资产达80万美元及以上的人群中，这一比例为24%。在年收入15万美元及以上的人群中，26%的人有同样感受。
埃文斯说，这非常常见，尤其是在持续战争、对人工智能的担忧、裁员威胁和物价上涨等因素同时涌现的背景下。但这并不意味着人们应该对自己的资金采取极端行动。
“当你感到压力山大或处于危机中时，请千万不要做财务决定或转移任何资金，”埃文斯补充道，“那样会目光短浅，对你和你的财务状况都不好。”
“有些事你无法控制，这没关系，但此刻你能控制的是什么？”拉祖尔说，“允许自己真正重新找中心、稳住阵脚并重新调整，做出财务决策，无论是什么决策，都要基于清晰而非恐惧。”
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