朝圣与宰牲节2026年何时到来？一图看懂伊斯兰重要旅程
【编者按】每年，近200万穆斯林踏上神圣的麦加朝圣之旅，这是一场跨越国界、阶层与财富的精神洗礼。从5月25日开始，他们将在五天四夜里，用脚步丈量信仰的深度，用仪式叩问生命的真谛。这不仅是一次身体的迁徙，更是心灵的归途——在白色的戒衣下，所有人都平等地站在真主面前，只为寻求宽恕、净化灵魂。本文用最直观的图文，拆解朝圣的每一步：从受戒、绕行克尔白，到驻阿拉法特山、射石驱魔，再到宰牲节献祭。无论你是否了解伊斯兰教，这段旅程都值得倾听，因为它讲述的是人类对终极意义的共同追寻。
随着沙特阿拉伯新月出现，近200万穆斯林正准备踏上一年一度的麦加朝圣之旅，这场盛会将于5月25日正式拉开帷幕。
朝圣是全球穆斯林规模最大的年度聚会，对许多人来说，这是一生一次的神圣旅程，也是伊斯兰教的第五大支柱。
在这篇可视化解析中，我们将带你了解穆斯林如何完成朝圣，包括关键步骤、仪式和准备事项。
什么是朝圣？
朝圣是前往沙特阿拉伯麦加的一年一度旅程，是伊斯兰教的第五大也是最后一大支柱，与念证言（shahada）、每日五次礼拜、缴天课（zakat）、斋戒月期间封斋并列。
“朝圣”（Hajj）一词源自阿拉伯语词根“h-j-j”，意为“有意踏上旅程”或“为明确目的出发”。
对于所有身体和经济条件允许的成年穆斯林来说，一生至少朝圣一次是主命。
朝圣在何时进行？
朝圣在伊斯兰历12月（都尔黑哲月）8日至12日（或13日）之间进行。
具体时间大致在斋戒月结束后约70天，但可能因月圆周期而略有浮动。
2026年，朝圣将在5月25日至27日举行，但许多朝圣者会提前数周抵达沙特阿拉伯，为旅程做准备。
由于伊斯兰历遵循月圆周期，每月29或30天，朝圣在公历中每年会提前10到12天。
穆斯林为何要朝圣？
穆斯林相信，朝圣是真主在《古兰经》中直接命令的宗教义务。
先知穆罕默德在公元632年（伊斯兰历10年）进行的“辞朝”正式确定了这些步骤，而《古兰经》中多次提及朝圣。
朝圣之旅甚至在朝圣者进入麦加之前就已开始。
这是一段精神之旅，被认为可以让穆斯林寻求宽恕、净化灵魂，并展现对真主的顺服。
朝圣如何完成？
在朝圣的五天里，穆斯林会举行许多仪式和礼仪，可以按以下步骤说明。
第一天
受戒：进入朝圣状态
进入麦加前，朝圣者进入一种名为“受戒”（ihram）的神圣状态。在立意为朝圣后，男性换上两件白色无缝戒衣，女性则穿着得体服饰。这种简单服装象征着在真主面前的平等、谦卑和统一，国籍、财富与社会地位的差异在此消失。
2. 绕行：环绕克尔白
进入麦加后，朝圣者会逆时针环绕克尔白七圈——克尔白是一座位禁寺（Masjid al-Haram）内的立方体建筑，也是穆斯林礼拜时的朝向。这种共同的节奏象征着对独一真主崇拜中的团结。
3. 奔走：在萨法与麦尔瓦两山之间行走
朝圣者随后可进行“奔走”（sa’i）仪式，即在萨法和麦尔瓦两座小山之间来回行走七次。
这一仪式重现了先知易卜拉欣的妻子哈哲尔为儿子易司马仪在麦加沙漠谷地中寻找水源的历史，直到渗渗泉涌出。
根据伊斯兰传统，这口泉眼在干旱沙漠中已供应纯净水源超过4000年，至今仍滋养着朝圣者。
4. 米纳：帐篷之城
朝圣者随后前往位于克尔白以东约8公里的米纳，在那里祈祷和反思，度过一夜。
米纳以“帐篷之城”闻名，因为那里有10万顶白色帐篷，用于容纳数百万朝圣者。
第二天
5. 阿拉法特：朝圣的核心之日
在朝圣的第二天，朝圣者清晨抵达距米纳约15公里的阿拉法特山平原。从正午到日落，他们进行“驻阿拉法特”（wuquf），即站立祈祷和忏悔。
驻阿拉法特是朝圣中最关键的一项仪式，象征着审判日的预演。全世界的穆斯林在这一天被鼓励斋戒，并专注于祈祷和反思。
6. 穆兹代里法：露天过夜
日落后，朝圣者前往9公里外的穆兹代里法。在那里，他们完成昏礼和宵礼，并收集用于次日仪式的石子。
第三天
这一天，全世界的穆斯林庆祝宰牲节（Eid al-Adha）的第一天。
从凌晨开始，朝圣者进行一系列仪式，首先步行返回米纳。
7. 射石
朝圣者进入米纳，向三根石柱中最大的一根投掷七颗石子。这一仪式象征驱赶魔鬼，代表拒绝撒旦的诱惑。
8. 宰牲节献祭
朝圣者或代表他们的人会献祭一头牲畜，以纪念易卜拉欣服从真主、愿意献祭儿子的故事。
9. 剃发或剪发
男性剃光或剪短头发，女性剪下一小绺头发。这象征着精神上的重生。
10. 主绕行
朝圣者返回麦加，环绕克尔白进行绕行（tawaf），随后完成奔走（sa’i），即在萨法和麦尔瓦两山之间行走七次。
第四天与第五天
朝圣者返回米纳，每天进行所有三根石柱的射石仪式。多停留一天的朝圣者则在此后再次对所有三根石柱完成射石。
离开麦加前，朝圣者进行最后一次环绕克尔白，称为“辞朝”（tawaf al-wada），即向圣地的精神告别。
穆斯林如何庆祝朝圣的结束？
穆斯林以宰牲节庆祝朝圣的结束，该节日在都尔黑哲月10日开始，在许多国家持续三天。
这一天从日出后不久的特殊礼拜开始，穆斯林身穿盛装聚集在清真寺或开阔区域。当天其余时间用于分享餐食、互赠礼物和探亲访友。人们通常会互道“Eid Mubarak”（意为“节日快乐”）。
宰牲节还涉及献祭仪式，称为“古尔巴尼”（Qurbani）。经济条件允许的穆斯林献祭一头羊、山羊、牛或骆驼，肉品分为三份：一份给家人，一份给亲友，一份给有需要的人。
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